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Dormir bien es una de las cuestiones más importantes para que podamos disfrutar de nuestro día a día con energía y buen ánimo. La falta de descanso es una de las causas que pueden desencadenar en problemas mayores, o agravar otros de tipo psicológico como el estrés, y físicos, como el hecho de que tu sistema inmune pueda debilitarse. Sigue leyendo →

Los dolores de espalda son uno de los problemas más habituales entre la población. En todas las etapas de la vida la espalda debe cuidarse como corresponde. Es necesario prevenir desde la infancia y en la adolescencia para evitar dolencias crónicas en el futuro. Sigue leyendo →

Un colchón limpio y protegido es todo o que necesitas para poder dormir a pierna suelta con la tranquilidad de que los pequeños percances de uso no te van a privar de tener un colchón de lo más higiénico. Por eso, hoy queremos hablarte del protector de colchón. Sigue leyendo →

Tras finalizar el periodo de las fiestas navideñas siempre se habla de enero como un mes difícil de llevar económicamente hablando. Los gastos en regalos, comidas, y celebraciones en general pasan factura, pero si a eso le sumamos que Sigue leyendo →

Que la música alegre y positiva nos ayuda a estar de mejor humor es algo que no necesita demostración. No tenemos pruebas, pero tampoco dudas de que un buen descanso, llevar una vida saludable y acompañarse de una música que nos haga sentir felices nos ayuda en nuestro día a día y a encarar las tareas con la mejor predisposición. Sigue leyendo →

Encontrar las medidas de colchón de cuna ideales para nuestro bebé puede parecer fácil a priori. Pero como siempre queremos lo mejor para nuestros peques, os damos algunos consejos de forma que la decisión que tomes al comprar Sigue leyendo →

La época de ir de tienda en tienda probando colchones se ha terminado. Estirarse en un colchón ajeno, muchas veces ante la mirada de desconocidos que te ven a través del escaparate de la tienda, no es plato de buen gusto. Sigue leyendo →

Si llevas un tiempo buscando colchón nuevo, escuchar goma espuma de alta densidad, te sonará familiar. Pero de ahí, a que entiendas qué significa y por qué es importante que tu colchón lleve incorporada una capa de este tipo de espuma Sigue leyendo →

La habitación perfecta para el descanso de los más guerreros se puede montar de mil maneras distintas. Lo que está claro es que es necesario aprovechar al máximo el espacio y que el dormitorio sea lo más funcional posible. Sigue leyendo →

La espalda y las cervicales son algunas de las partes de nuestro cuerpo que más sufren cuando nos atacan el estrés, las tensiones o las preocupaciones de cualquier tipo. La tensión cervical, además, puede conllevar no solo dolores musculares, Sigue leyendo →